Imūnās uzturs: definīcija un padoms

Imūnās uzturs, kas tiek saprasts kā pārtikas aprūpe, šķiet triviāls, un, iespējams, tas ir tik daudz, ka mēs to bieži aizmirstam. Pareizs un sabalansēts uzturs ir labas veselības sinonīms, un no pētījumiem, kā arī no mūsu ikdienas pieredzes ir pierādīts, ka pārtika ievērojami ietekmē imūnsistēmas darbību. Un Imūnās uztveres koncepcija nav tik vienkārša , ja padziļina savu spēku ķirurģiskajā un medicīnas jomā.

Imūnās uzturs: definīcija

Šis termins attiecas uz īpašu barības vielu papildu ievadīšanu, lai katru personu modulētu iekaisuma reakciju un palielinātu imūnās atbildes reakciju. Immunonutrizione izmanto barojošus principus, lai samazinātu hiper-iekaisumu vai jebkurā gadījumā piespiestu imūnsistēmu rīkoties. Ir vairāki veidi, kā to pielietot, ieskaitot klīnisko apstākļu novērtēšanu un to, vai tie ir akūti vai hroniski: orāli (os), enterāli (nazoģenēzes mēģeni) vai parenterāli (intravenozi).

Imūnās sistēmas traucējumi ķirurģijā

Vairāk nekā trešdaļa pacientu, kam iespējama operācija, var ciest no nepietiekama uztura, un tas palielina postoperatīvās komplikācijas risku.

Ilgstoši slikts uzturs izmaina imūnās aizsargspējas un zarnu barjeru funkcijas, un, ja jūs pievienojat operācijas izraisīto operācijas stresu, kas pats par sevi izraisa imūnās pārmaiņas, jums var būt sarežģījumi. Tāpēc, kad mēs saskaramies ar ķirurģisku operāciju, ir iespējams, ka ārsti dosies uz uzturvielām, kas bagātinātas ar barības vielām, ar imūnmodulējošu un pretiekaisuma darbību.

Imūnsistēma un farmācijas uzturs

Šīs diētas, kas īpaši izstrādātas, lai izārstētu sevi vai nonāktu vislabākajos pirmsoperācijas apstākļos, pamatojas uz imūnnogulvielu, ko sauc arī par farmakoterapeitiem. Visbiežāk izmantotajām molekulām un imunitātes vielām ir L-arginīns, L-glutamīns (aminoskābe), omega3 taukskābes (ω3 - neaizstājamas taukskābes), nukleotīdi, taurīns (aminoskābe), tokoferoli (E vitamīns), inulīns un augļu oligosaharīdi (FOS - ūdenī šķīstoša pārtikas šķiedra ).

Arginīns stimulē noteiktu hormonu sekrēciju, ieskaitot somatotropīnu, kamēr glutamīns, nodrošina vairāk nekā pusi no enterocītu lietošanas enerģijas un ir noderīga brūču sadzīšanā.

Taurīns regulē gan osmotisku līdzsvaru, gan palīdz uzturēt normālu trombocītu koncentrāciju, eritrocītus (sarkano asins šūnu), granulocītus (balto asins šūnu) un limfocītus.

Ω3 taukskābes parasti ir pretiekaisuma līdzekļi un veicina arteriālā spiediena samazināšanos, visbeidzot, FOS samazina pārtikas tranzīta laiku un veicina zarnu muskuļu uzturēšanu.

Enteranālas imūngultvielas

Šo imunitātes uzliesmošanas metodi , izmantojot nazo-kuņģa cauruli, lieto, ja akūtu postoperatīvā iekaisuma komplikāciju risks ir augsts. Lai ievadītu minimālo uzturvielu daudzumu, mēs turpinām ar enterālo ceļu, lai novērstu zarnu trakta atrofiju un gļotādas atrofiju, palielinātu zarnu imūnbarjeru un mazinātu baktēriju pārvietošanos .

Tas notiek tad, ja atbilstoša uztura trūkums pēc daudzuma un kvalitātes ir pagarināts un nepietiekams uzturs jau ir ietekmējis imūnsistēmu. Pretējā gadījumā jūs varat rīkoties mutiski, lai novērstu vai ierobežotu tipiskās operācijas sekas : svara zudums, masas un muskuļu tonusa samazināšanās, imūnsistēmas darbības traucējumi, lēna dzīšana, paaugstināts infekciju risks

Imūnās uzturs: grāmatas

Lai padziļinātu un tādējādi novērstu ar nepietiekamu uzturu saistīto risku, jūs varat padziļināt šo tēmu ar grāmatu. Ir daži vienkārši un intuitīvi principi, kurus ir vērts pārskatīt. Sāksim ar nevēlamu pārtiku, lai izvairītos, kā arī ar "sliktiem" taukiem.

Patiesībā visvairāk kaloriju pārtikas produkti ar augstu tauku saturu un cukuriem rada imūnreakciju, kas ilgst aptuveni 6-8 stundas pēc ēšanas. Labāk ir uzkodas ar augļiem un dārzeņiem, kas palīdz mums palēnināt novecošanos un novērst vai mazināt hroniskas iekaisuma slimības.

Lai saglabātu uzmanību, kad mēs runājam par Immunonutrizione, arī alerģijām, pārtikas nepanesamību un celiakiju, savukārt draugu "sastāvdaļu" vidū ir probiotiķi, kas efektīvi visu vecumu, flavonoīdus, Omega 3 un Omega 6, lai meklētu. neapstrādāta augstākā labuma olīveļļa un zilās zivis. Svarīgi, viegli iedomāties, ir arī vitamīni un mikroelementi, kas ir lieliski piemēroti noteiktu svarīgu funkciju un imūnās aizsardzības regulēšanai. Lai iegūtu padomu, grāmata ir pieejama arī tiešsaistē: " Ēšana, lai novērstu ".

Ja jums patiks šis raksts, turpiniet man sekot Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Saistītie raksti, kas jūs interesē:

  • Ēd gaismu
  • Muskuļu atrofija
  • Pārtikas nepanesība: testi un simptomi
  • Smart etiķetes
  • Flavonīdi: kādi tie ir
  • Helicobapter Pylori: simptomi, testi un aprūpe

<

Populārākas Posts

Ieteicams, 2021

<
Digitālā purpurea homeopātijā
informācija

Digitālā purpurea homeopātijā

Digitalis purpurea homeopātijā : augu ārstnieciskās īpašības, īpašības un padomi par audzēšanu un izmantošanu. The Digitalis purpurea ir divgadu vai daudzgadīgo zālaugu augs, kas pieder pie Scrophulariaceae dzimtas, tā paša slavenā puķu Bocca di Leone ģimenes. Purpurea ir vispazīstamākās un visvairāk pētītās ģints Digitalis sugas, no kurām mazāk populāri ir sugas Digitalis lanata , Digitalis lutea un Digitalis ferruginea . Purpure ir pazīstama ar savām
Lasīt Vairāk
Kā lietot ķimenes
piegāde

Kā lietot ķimenes

Kā lietot ķimeņu virtuvē vai kā dabisku līdzekli (zaudēt svaru, uzlabot gremošanu un izmantot ķimenes lietderīgās īpašības). Ķimenes , botāniski Cuminum cyminum , ir aromātisks augs, kas labi zināms gan tā lietošanai ēdiena gatavošanā, gan tā derīgajām īpašībām. Augs ir vietējais Vidusjūras baseina apgabals, tāpēc mūsu ģeogrāfiskajos apgabalos audzēšana ir ļoti vienkārša. Ķimenes ir īpaša rūgta garša un spēcīga
Lasīt Vairāk
Žogs dārza kaķiem
dzīvnieki

Žogs dārza kaķiem

Žogs kaķiem, lai tos neaizturētu, bet lai viņiem nepieļautu nepatikšanas. Būt bezgalīgi ziņkārīgiem dzīvniekiem un piedzīvojumu mīļotājiem, ar ieradumu slīdēt pat absurdās dienas un nakts stundās, labāk nodrošināt viņiem ierobežojumus. Bīstamība ir tāda, ka viņi aizbēg un neatrod sevi, ka tos var ieguldīt vai nozagt, uzbrūk citiem dzīvniekiem. Kaut arī elastīga, pat šīs kaķe
Lasīt Vairāk
Calicanto, plaukst vasarā un zied ziemā
piegāde

Calicanto, plaukst vasarā un zied ziemā

Calicanto ir tīkams augs, izturīgs pret aukstumu un salu, tādēļ tas ideāli piemērots, lai padarītu tos dārzus, kas dzīvo Itālijas ziemeļu daļā. Calicanthus ir dzimtene Sichuanas kalnu mežos, kas ir Ķīnas dienvidrietumu apgabalā, kur audzē līdz 3000 metriem virs jūras līmeņa. Tie, kas vēlas patīkamu dārzu pat ziemā, var audzēt kalicanto, Chimonanthus praecox , kas līdzinās Calycanthus praecox, Calycanthus fragrans , sinonīms ir saistīts ar terminu cheimon un anthos, kas seno grieķu valodā nozīmē attiecīgi ziemas un ziedu, praecox, attiecas uz to ziedu precizitāti, kas zied ziemas vidū. Calicanto
Lasīt Vairāk
Zamioculcas: augs un tā kopšana
dzīvot

Zamioculcas: augs un tā kopšana

Zamioculcas, nevis no tuksnesis, bet no dzīvokļa: pazemīgs un skaists augs, kas ir vienkāršs šarms un kas, ņemot vērā konsekvenci, neprasa pārāk daudz aprūpes, bet cieņu un pareizo uzmanību rezervē tiem, kas rada prieks mūsu dzīvē un telpās. Tas tiek izmantots, lai radītu klimata pārmaiņas, kas saistītas ar sausumu ar intensīvu lietus sezonu, tāpēc tas var būt tikai ļoti izturīgs augs. To sauc arī par Padre Pio a
Lasīt Vairāk
Micellar ūdens, lūk, kā tas darbojas
informācija

Micellar ūdens, lūk, kā tas darbojas

Micellar ūdens : īpašības, sastāvdaļas, kas tas ir un vai tas patiešām darbojas? Visa informācija par micellar ūdeni un labākajiem produktiem tirgū. Kas ir micellārs? Mikroelementu ūdens ir termiskais ūdens raksturo, pievienojot savienojumus, ko sauc par "micelles". Mieleles ir molekulu agregāti ar virsmaktīvām īpašībām, kas spēj iekļaut sejas piemaisījumus. Mielaļa ūdens ir piemēr
Lasīt Vairāk
Medību pasaule un vide
informācija

Medību pasaule un vide

Sabiedriskā iztēle liecina, ka mednieki ir neuzticīgi dabai, vides ienaidniekiem un galvenokārt bioloģiskajai daudzveidībai . Nav nekas vairāk nepatiesa. Galvenie ienaidnieki bioloģiskās daudzveidības samazināšanā ir identificēti urbanizācijā . Pirms uzbrukums medību kategorijai, kas dzīvo ciešā simbiozā ar teritoriju, ļauj mums rūpēties par visām šīm izvēlēm, kuru mērķis ir, nevis atgūt esošās ēkas, lai veidotu jaunas struktūras, kas izraisa dārgas zemes izmantošanu. Medību pasaule cīnās, lai kopumā aiz
Lasīt Vairāk
Dabiski dižie dzērieni
labklājība

Dabiski dižie dzērieni

Dabiski dižie dzērieni zaudē svaru, mitrina, piepilda ar minerālu sāļiem, sagremojas un iegūst daudzas citas priekšrocības. Ieteikumi par DIY sagatavošanu un viegli atrastām sastāvdaļām. Sāksim ar dabīgo dzērienu, ko vieglāk pagatavot, limonādi , pēc tam pievienojiet svaigumu, lai jūs varētu baudīt dzērienus ar tonizējošiem, antiseptiskiem un gremošanas spēkiem. Sāksim ar vienkāršāko dzēr
Lasīt Vairāk